公開講座

　オリンピック競技でもあるレスリング競技をオリンピック選手と共に体験してみましょう。
　レスリングは全身を使う競技です。体力を向上させるだけでなく、全身の筋肉を発達させる助けとなり、バランス感覚や柔軟性も向上させることが出来ます。幼児期の発育発達に重要な要素が全て含まれていると言っても過言ではありません。さまざまな競技でも活かせる基礎的な動きづくりや、身体の使い方が学べます。
　また、先日行われたパリオリンピックの金メダリストと触れ合い、質疑応答などや記念撮影を行うことで、大きな目標を持つ大切さを育みます。